Har jeg PMDD?
Dette spørsmålet kan være vanskelig å finne svar på. Premenstruel dysforisk lidelse (PMDD) berører mange, men blir også misforstått eller feildiagnostisert. Da er det flott å kunne få veiledning, samt hjelp til å identifisere og forstå symptomene på PMDD.
Symptomer
Typiske kjennetegn på PMDD inkluderer betydelige humørsvingninger, aggresjon, depresjon og intens følelser av håpløshet i ukene som leder opp til menstruasjon. I tillegg kan fysiske symptomer som utmattelse, oppblåsthet, søvnforstyrrelser og hodepine forekomme.
Kartlegging
Om det mistenkes PMDD, kan det være lurt å loggføre symptomene over tre sykluser. For at helsepersonell kan stille diagnosen PMDD skal blant annet fem av PMDD-symptomene være tilstede under syklus og forsvinne etter første blødningsdag.
Behandling
Ikke-medikamentell behandling, som trening og kognitiv terapi kan bidra til følelsesregulering og økt innsikt, men også medikamentell behandling som prevensjon og SSRI (antidepressiva) har vist god effekt mot behandling av PMDD-symptomer.
