Bli en likeperson

For å bli sertifisert likeperson i PMDD Norge, må du gjennomføre vår obligatoriske opplæring. Kurset gir deg trygghet, verktøy og innsikt til å stå i rollen på en god måte.

Detaljer

Dato:
onsdag 21. oktober 2026
Tid:
18:00
Sted:
Digitalt via Teams
Pris:
Gratis for medlemmer

Agenda

Kveld 1: Innhold
Kveld 2: Innhold
Kveld 3: Innhold
Kveld 4: Innhold

Dette lærer du

Kurset går over 4 kvelder og kombinerer teori, dialog og praktiske øvelser i trygge rammer:

  • Grensesetting: Det viktigste verktøyet du får. Hvordan hjelpe andre uten å tappe deg selv for energi.
  • Samtaleteknikk: Hvordan være en aktiv, god og trygg lytter.
  • Rolleforståelse: Forskjellen på å være et støttende medmenneske og det å være terapeut eller behandler.
  • Krisehåndtering: Hvordan og når du skal henvise videre ved akutte situasjoner.

Kursholdere

  • profilbilde av Maria

    Maria Jahr

    Likepersonskoordinator

    Maria har bakgrunn fra psykologi, lang erfaring som foreleser og kursholder. Maria har også 10 års erfaring som frivillig innen mental helse og krisesamtaler. Hun vet hva det vil si å møte mennesker som har det ubeskrivelig vondt, og leder deg trygt gjennom opplæringen.